बच्चों को लू से कैसे बचाएं

गर्मी के मौसम में बच्चों को लू लगने का खतरा अधिक होता है। उनका शरीर नाजुक होता है और तापमान में अधिक बदलाव को झेल नहीं पाता। इसलिए अभिभावकों को सतर्क रहना चाहिए और समय रहते उपाय अपनाने चाहिए।

लू क्या है और बच्चों पर इसका असर

लू एक प्रकार की गर्म हवा होती है, जो शरीर का तापमान बढ़ा देती है। इससे बच्चों में बुखार, चक्कर, उल्टी, और यहां तक की बेहोशी भी हो सकती है।

लक्षण:

• तेज बुखार
• ज्यादा पसीना या बिल्कुल ना आना
• उल्टी, दस्त
• चक्कर, बेहोशी

घर के अंदर सुरक्षा के उपाय

• कमरे को ठंडा रखें
• हल्के सूती कपड़े पहनाएं
• तरल पदार्थ दें
• वेदिक सोमरस जैसे आयुर्वेदिक पेय से दिन में दो बार बच्चों को सुरक्षा दें

बाहर जाने पर सावधानियां

• टोपी और छाते का प्रयोग
• धूप में बाहर जाने से पहले वेदिक सोमरस जरूर दें
• स्कूल बैग में पानी की बोतल जरूर हो

अगर लू लग जाए तो क्या करें?

पेय पदार्थ जो लू से बचाएं

• बेल का शरबत
• आम पन्ना
• नींबू पानी
• वेदिक सोमरस – यह सभी तत्वों से बना, एक संपूर्ण आयुर्वेदिक सुरक्षा है

निष्कर्ष

गर्मियों में बच्चों की सुरक्षा बेहद ज़रूरी है। सावधानी, पोषण और वेदिक सोमरस जैसे आयुर्वेदिक टॉनिक से बच्चों को लू से बचाया जा सकता है।

Related Articles

• Summer Health Hazards and Remedies
• “गर्मी में क्या खाएं: हीट वेव में शरीर को ठंडा रखने वाले आहार और जरूरी सावधानियां”
• Loose Motion Medicine for Kids
• वेदिक सोमरस – यह सभी तत्वों से बना, एक संपूर्ण आयुर्वेदिक सुरक्षा है
• Video on Heat Stroke